Η έρευνα το έχει αποδείξει ήδη: είναι καλύτερο οι γονείς να ξοδεύουν τα χρήματά τους σε οικογενειακές διακοπές αντί σε παιχνίδια, τα οποία συχνά τα παιδιά βαριούνται μετά από μόλις μία ή δύο εβδομάδες.
Με το καλοκαίρι να είναι προ των πυλών, φροντίστε να κανονίσετε μία οικογενειακή απόδραση, έστω και λίγων ημερών κάπου που να έχει θάλασσα ή λίμνη ή ποτάμι.
Κι αυτό γιατί αποδεικνύεται ότι δεν είναι τυχαία η γοητεία που ασκεί πάνω μας το μπλε στοιχείο.
Δεν είναι μόνο η ευκαιρία για κολύμπι, παιχνίδια στην άμμο ή θαλάσσια σπορ για τους πιο τολμηρούς. Τα οφέλη που αποκομίζουν οι άνθρωποι όταν βρίσκονται δίπλα στο νερό είναι πολλαπλά και ιδιαίτερα σημαντικά για τα παιδιά.
Σύμφωνα με επιστήμονες, οι μυρωδιές της θάλασσας (της λίμνης, του ποταμού), η κίνηση και ο απαλός ήχος του νερού ενισχύουν την ψυχική υγεία. Μειώνουν την κατάθλιψη ενώ παράλληλα δίνουν τροφή στη δημιουργικότητα γιατί ηρεμούν το μυαλό.
Ένα άλλο σημαντικό όφελος από την επαφή με το νερό είναι ότι λειτουργεί ως αγχολυτικό! Αυτό γίνεται χάρη στα αρνητικά φορτισμένα ιόντα που υπάρχουν φυσικά στο νερό.
Η επαφή μας με την τεχνολογία και τις διάφορες συσκευές στην καθημερινότητά μας «γεμίζει» θετικά φορτισμένα ιόντα που μας προκαλούν εκνευρισμό, γκρίνια και κούραση.
Για αυτό, όταν κάνουμε μία βουτιά στο νερό, τα αρνητικά του ιόντα εξουδετερώνουν τα θετικά, αφήνοντάς μας χαλαρούς και ήρεμους!
Για αυτό φροντίστε με κάθε ευκαιρία να κάνετε εξορμήσεις με τα παιδιά σας δίπλα σε θάλασσες, ποτάμια και λίμνες. Θα μπορέσετε να ξεχάσετε τα άγχη και τα προβλήματα της καθημερινότητας, δημιουργώντας παράλληλα μοναδικές στιγμές που τα παιδιά σας θα θυμούνται για πάντα.
