Πώς θα σου φαινόταν αν αντί να ξυπνάς τα παιδιά σου στις 6:30 και τις 7:00, με γκρίνια και… σύρσιμο από το κρεβάτι για να ετοιμαστούν πριν το σχολείο, να ξυπνούν με όρεξη και ζωντάνια στις 8:00; Σαν σενάριο επιστημονικής φαντασίας, δεν φαίνεται; Και όμως, η πολιτεία της Καλιφόρνιας αποφάσισε να απαγορεύσει την έναρξη των σχολείων πριν τις 8:30, σε μια προσπάθεια να βελτιώσει τις επιδόσεις των μαθητών, αλλά και την υγεία των παιδιών. Το νομοσχέδιο που ονομάζεται SB328 αναμένεται να επικυρωθεί από τον κυβερνήτη της Καλιφόρνιας σύντομα, πράγμα που σημαίνει πως τα σχολεία θα έχουν περιθώριο τριών ετών για να συμμορφωθούν με αυτόν.
Αυτή η εξέλιξη, όμως, δεν είναι τυχαία, μιας και σύμφωνα με έρευνα της ιατρικής σχολής του Harvard, οι έφηβοι που δεν κοιμούνται αρκετά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ή να παρουσιάσουν μαθησιακά προβλήματα, ενώ είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ατυχήματα, όπως αυτοκινητιστικά. Επιπλέον, σύσσωμη η επιστημονική κοινότητα υποστηρίζει καθολικά αυτή την πρωτοβουλία της πολιτείας, θεωρώντας πως μπορεί να φέρει τεράστιες αλλαγές, μιας και αυτός ο επιπλέον χρόνος ύπνου θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στα παιδιά προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας, βελτιώνοντας τις ακαδημαϊκές επιδόσεις τους, απομακρύνοντας την κατάθλιψη, στηρίζοντας την κοινωνική επιδεξιότητά τους, μειώνοντας τις εθιστικές συμπεριφορές, την παχυσαρκία και την υπέρταση.
Μήπως έχει έρθει, λοιπόν, ο καιρός να συμμορφωθούν όλες οι χώρες με αυτό το πρότυπο; Ελλάδα, λαμβάνεις ή μπα;
