Επειδή η καθημερινότητα έχει γίνει εξόχως απαιτητική, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε την οικογενειακή γαλήνη και να περνάτε όσο γίνεται καλύτερα με τα αγαπημένα σας πρόσωπα:
- Επειδή είναι ανθρωπίνως αδύνατον να μην υπάρξουν μέρες που θα νιώθετε ένταση, απογοήτευση και άλλα παρόμοια συναισθήματα, φροντίστε να μην τα ξεσπάσετε στην οικογένειά σας, αλλά να βρείτε ηρεμία μέσα από την αλληλεπίδραση μαζί τους.
- Μην αφήνετε να επηρεάζεται η ψυχολογία σας από τις υπερβολικές αντιδράσεις του παιδιού σε κάποιες περιπτώσεις. Δώστε του ελαφρυντικά και βρείτε τρόπο να πέσουν οι τόνοι με νηφαλιότητα.
- Κατά πρώτον, αποδεχθείτε και κατά δεύτερον μάθετε να λειτουργείτε αποτελεσματικά κάτω από σχεδόν μόνιμο καθεστώς πίεσης και έλλειψης χρόνου, καθώς έτσι είναι πλέον η ζωή. Γιατί αν δεν το κάνετε, το μόνο εύκολο είναι να σηκώσετε τα χέρια ψηλά ή να τσακώνεστε συνεχώς με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και δεν το θέλετε αυτό με τίποτα.
- Αξιοποιήστε με τον καλύτερο τρόπο τον όποιο ελεύθερο χρόνο έχετε στην καθημερινότητά σας. Βρείτε ασχολίες/δραστηριότητες που πραγματικά σας αποσυμπιέζουν και θα δείτε πόσο εύκολα αλλάζει η ψυχολογία σας.
- Εκτός από πράγματα που σας ξεκουράζουν ατομικά, απαραίτητο είναι να περνάτε χρόνο και με την οικογένειά σας εντός κι εκτός σπιτιού. Μόνο έτσι κρατιέται συμπαγής μια οικογένεια.
- Μάθετε να υποχωρείτε μπροστά σε αδιέξοδες συζητήσεις που «μυρίζουν» τσακωμό, αφού ούτε γίνεται να έχετε πάντα δίκιο ή και όσες φορές έχετε, εκείνο που προέχει είναι η οικογενειακή γαλήνη και όχι το παιχνίδι εξουσίας.
mother.gr
