Οι τόσες υποχρεώσεις που έχουμε μέσα στη μέρα αρκούν για να μας αγχώσουν ή και να μας «τρελάνουν», όμως εάν κάνουμε ένα βήμα πίσω και προσπαθήσουμε να δούμε τη ζωή μας ως γονείς πιο αντικειμενικά, θα διαπιστώσουμε ότι τα παιδιά μας δεν χρειάζονται τόσο πολλά όσο νομίζουμε. Αυτό που κυρίως έχουν ανάγκη είναι να περνούν χρόνο μαζί μας και να νιώθουν ότι τα αγαπάμε. Ας δώσουμε, λοιπόν, προτεραιότητα στο να επικοινωνήσουμε μαζί τους και να ζήσουμε μαζί πράγματα που θα θυμούνται για μια ζωή! Να μερικές ιδέες για να γίνουμε ακόμα καλύτεροι γονείς:
Ας κλείσουμε το κινητό μας όταν είμαστε με τα παιδιά
Ή τουλάχιστον, ας καθιερώσουμε κάποιες ώρες την ημέρα που θα το αφήνουμε κάπου μακριά. Όπως ορίσουμε συγκεκριμένο χρόνο που τα παιδιά μπορούν να παίζουν στο τάμπλετ ή τον υπολογιστή, έτσι θα πρέπει να περιορίζουμε και το χρόνο που περνάμε εμείς μπροστά σε μία οθόνη. Τα παιδιά ξέρουν πολύ καλά πότε είμαστε πραγματικά δίπλα τους και πότε απλά κουνάμε καταφατικά το κεφάλι σε ό,τι κι αν πουν, ενώ παράλληλα τσεκάρουμε το τηλέφωνό μας.
Ας ασχοληθούμε περισσότερο με τον εαυτό μας
Νιώθετε συνέχεια εκνευρισμένη και εξαντλημένη, αλλά θα είχατε ενοχές εάν έπρεπε να πάρετε ένα «ρεπό» από τις υποχρεώσεις σας ως μαμά; Κι όμως, είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας! Εάν αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα ή έστω κάθε εβδομάδα για να κάνετε ευχάριστο για εσάς, να είστε σίγουρη ότι θα γίνετε πιο χαρούμενος άνθρωπος και πιο καλή μαμά. Είτε είναι ένα μανικιούρ ή ένα μασάζ, μια βόλτα στα μαγαζιά ή ένας καφές με μια φίλη, κάντε κάθε τόσο κάτι που θα σας βοηθήσει να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να επιστρέψετε στα παιδιά σας χαλαρή, χαρούμενη και έτοιμη να αντιμετωπίσετε την καινούρια μέρα.
Ας μάθουμε να τα ακούμε πραγματικά
Πόσες φορές δεν ακούμε τα παιδιά να μας μιλάνε κι είναι σαν να έχουμε ανοιχτό το ραδιόφωνο κι απλώς κάτι ακούγεται στο βάθος, ενώ εμείς είμαστε χαμένοι στις δικές μας σκέψεις. Προσέχοντας πραγματικά ό,τι έχουν να μας πουν τα παιδιά μας όχι μόνο θα τα γνωρίσουμε καλύτερα, αλλά θα τους προσφέρουμε και τη βεβαιότητα ότι μπορούν πάντα να έρχονται σε εμάς για να μιλήσουν για ό,τι τα απασχολεί, ακόμα και όταν μεγαλώσουν.
Ας σταματήσουμε να κάνουμε για αυτά ό,τι μπορούν να κάνουν μόνα τους
Ναι, υπάρχει «υπερβολική» φροντίδα και το να είμαστε συνεχώς από πάνω από τα παιδιά μας προσπαθώντας να ικανοποιήσουμε κάθε ανάγκη τους δεν θα τα ωφελήσει μακροπρόθεσμα. Αντίθετα, είναι καλό να τα αφήνουμε να βαριούνται και να ψάχνουν μόνα τους να βρουν πώς θα διασκεδάσουν, να αναλάβουν κάποιες δουλειές στο σπίτι ή να αντιμετωπίζουν τις συνέπειες των πράξεων και των επιλογών τους. Μια από τις πιο σημαντικές δουλειές που έχουμε ως γονείς είναι να «αντέχουμε» την έκφραση της δυσαρέσκειας του παιδιού μας όταν ξέρουμε ότι είναι για το καλό του!
Ας ζητήσουμε πιο συχνά βοήθεια
Πολλές φορές θεωρούμε ότι είναι αδυναμία να παραδεχτούμε ότι δεν τα προλαβαίνουμε όλα ή ότι δεν έχουμε όλες τις απαντήσεις. Όμως, αντίθετα, είναι ένδειξη δύναμης. Είναι δείγμα αυτογνωσίας να καταλαβαίνουμε ότι έχουμε ανάγκη από βοήθεια -από το σύντροφο, μια φίλη, έναν ειδικό- και να τη ζητάμε. Όσο συχνά χρειάζεται!
Ας είμαστε ειλικρινείς στα «δύσκολα» θέματα
Είναι σημαντικό να μιλάμε στα παιδιά μας ανοιχτά και με ειλικρίνεια από πολύ μικρή ηλικία για θέματα που θεωρούνται «ταμπού» ή «δύσκολα», όπως το bullying, το σεξ, ο θάνατος κ.λπ. Με αυτό τον τρόπο θα μάθουν από μικρά ότι είναι φυσιολογικό να μιλάς για τέτοια θέματα και δεν θα διστάσουν να ζητήσουν τη γνώμη τους εάν κάτι τους ανησυχεί ή κάτι τους συμβεί.
Ας φερόμαστε έτσι όπως θέλουμε να φέρονται και τα παιδιά μας
Από την πρώτη μέρα της ζωής τους είμαστε για τα παιδιά μας το μεγαλύτερο πρότυπο! Κάθε στιγμή προσπαθούν να αντιγράψουν τη συμπεριφορά μας επειδή θέλουν να γίνουν σαν εμάς. Είναι δική μας δουλειά να δώσουμε το «καλό παράδειγμα», να είμαστε ένα θετικό πρότυπο επιδεικνύοντας τη συμπεριφορά που θέλουμε να δούμε κι από εκείνα.
Ας δημιουργήσουμε νέες παραδόσεις
Είναι μια από τις πιο διασκεδαστικές πλευρές του να είναι κανείς γονιός! Καθιερώστε να γιορτάζετε τα «μισά» γενέθλια, δείτε όλοι μαζί την ίδια ταινία την παραμονή των Χριστουγέννων ή μαγειρέψτε με τα παιδιά κάθε Σάββατο. Αυτές οι μικρές οικογενειακές παραδόσεις θα γεμίσουν τυη ζωή τους με χαρά αλλά και νοσταλγία.
Ας αφιερώσουμε χρόνο στο γάμο μας
Οι ανθρώπινες σχέσεις θέλουν δουλειά για να διατηρηθούν -πόσο μάλλον όταν στην εξίσωση προστίθενται παιδιά. Αφότου γίνουμε γονείς είναι πιο σημαντικό από ποτέ να φροντίζουμε τη σχέση με το σύντροφό μας. Μερικοί τρόποι να το κάνουμε είναι να βγαίνουμε πού και πού οι δυο μας και να μιλάμε για οτιδήποτε άλλο εκτός από τα παιδιά…
Ας προσφέρουμε στα παιδιά εμπειρίες, όχι πράγματα
Αυτό που κάποτε θα θυμούνται τα παιδιά από την παιδική ηλικία τους δεν είναι πόσα παιχνίδια είχαν αλλά οι εμπειρίες που έζησαν. Οι εμπειρίες αυτές μπορούν να είναι είτε ατομικές -όπως να πάνε κατασκήνωση ή να κάνουν μαθήματα πιάνου- είτε για όλη την οικογένεια -όπως ένα ταξίδι, ένα πικ-νικ στην παραλία ή μαθήματα γιόγκα για όλους!
Ας αφήσουμε τα παιδιά να είναι παιδιά
Η παιδική ηλικία -και όλη η τρέλα που συνεπάγεται για τους γονείς- δεν κρατάει για πάντα! Ας επιτρέψουμε στα παιδιά να είναι χαλαρά και ξέγνοιαστα όσο μπορούν κι ας απολαύσουμε το χρόνο που περνάμε μαζί τους. Χαλαρώστε τους ρυθμούς σας, βρείτε χρόνο να ανακαλύψετε μαζί τους μια υπέροχη πέτρα στην παραλία ή να θαυμάσετε ένα έντομο πάνω σε ένα λουλούδι, απαντήστε στις χιλιάδες ερωτήσεις τους και καθίστε μαζί τους στο πάτωμα για να ζωγραφίσετε ή να φτιάξετε πύργους με τουβλάκια. Πολύ σύντομα δεν θα έχετε αφορμές να τα κάνετε όλα αυτά!
mamamia.gr
