Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πιάσει τους εαυτούς μας να αναπολούν την ανεμελιά και τη χαρά της παιδικής μας ηλικίας, ειδικά όταν τα πράγματα τριγύρω είναι δύσκολα κι ασφυκτικά; Αναπολούμε τα χρόνια που οι καλοκαιρινές ανησυχίες ξεκινούσαν από το «ποιος έφαγε τα περισσότερα παγωτά;» και τελειώναν στο «τί θα κάνω τώρα που… κατάπια την τσίχλα μου»!!
Φυσικά τα χρόνια αυτά έχουν παρέλθει ανεπιστρεπτί και τα μικρά παιδιά έγιναν ενήλικες, σοβαροί και προσγειωμένοι, και μετρημένοι, και προβληματισμένοι, και… αγέλαστοι (εξαιρώντας βέβαια έναν δυο τυχερούς, που έχουν φυλάξει μέσα τους και θυμούνται που και που, το μικρό παιδί που ήταν κάποτε!).
Όμως τα παιδιά συνεχίζουν, ευτυχώς, να υπάρχουν στον κόσμο γύρω μας και βρίσκονται εκεί για να μας θυμίζουν ότι η ζωή μπορεί να είναι και ωραία, αρκεί να κάνουμε ένα διάλειμμα και να γίνουμε (έστω και για λίγο) μαζί τους, ξανά, παιδιά!
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Τα παιδιά…
Μάθημα 1: Ζουν τη στιγμή
Δεν βουλιάζουν στο παρελθόν, δεν ανησυχούν για το μέλλον – εκτός κι αν πλησιάζει η ώρα να τους πουν να πάνε για ύπνο!-
Μάθημα 2: Βαδίζουν με κουράγιο
Δεν ξοδεύουν πολύ χρόνο με το να προβληματίζονται αν έχουν πάρει τη σωστή απόφαση.
Μάθημα 3: Κάνουν χειροτεχνίες
Ζωγραφίζουν, πλάθουν, κολλούν, χρωματίζουν, κόβουν. Χρησιμοποιούν άνα πάσα στιγμή τα χέρια τους δημιουργικά κι έτσι εκτονώνονται και ηρεμούν.
Μάθημα 4: Χορεύουν
«Χόρεψε σαν να μην σε βλέπει κανείς». Ε λοιπόν τα παιδιά κάνουν ακριβώς αυτό. Πόση εκτόνωση! Πόση χαρά!
Μάθημα 5: Τραγουδούν
Τραγουδούν με κάθε αφορμή. Οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Ακόμη και στο μπάνιο. Ε ι δ ι κ ά στο μπάνιο!
Μάθημα 6: Εννοούν αυτό που λένε
Λένε αυτό που σκέφτονται και δεν έχουν ανάγκη να «βγάλουν κάποιο βάρος από μέσα τους» γιατί έχουν ήδη πει αυτό που ήθελαν από την αρχή.
Μάθημα 7: Δεν ενδιαφέρονται αν κάτι είναι καινούριο ή όχι.
Συνήθως τα πιο αγαπημένα πράγματα των παιδιών είναι παλιά: ταινίες που βλέπουν ξανά και ξανά, βιβλία που δεν χορταίνουν να διαβάζουν, ρούχα που φορούν τόσο που κοντεύουν να λιώσουν. Ενώ οι μεγάλοι; Οι περισσότεροι είμαστε κολλημένοι με την απόκτηση νέων πραγμάτων, τόσο που σχεδόν δεν απολαμβάνουμε ποτέ αυτά που ήδη έχουμε.
Μάθημα 8: Σταματούν και μυρίζουν τα λουλούδια
Τόσο απλά.
Μάθημα 9: Παραδέχονται ότι φοβούνται
Αυτό τα βοηθά να ανακουφίζονται από το φόβο. Μερικές φορές η λύση είναι τόσο εύκολη όσο το να ανάψουμε απλά το φως! (μακάρι βέβαια όλοι οι φόβοι μας να εξαφανίζονταν απλά ανάβοντας το φως…)
Μάθημα 10 : Απο- δέχονται τα κοπλιμέντα
Αν λάβει ένα παιδί ένα κοπλιμέντο, το πιο σίγουρο είναι ότι θα απαντήσει «ευχαριστώ» ή » το ξέρω!».
Μάθημα 11: Παίρνουν μικρούς υπνάκους!
Μετά από έναν μικρό υπνάκο κατά τη διάρκεια της μέρας ξυπνούν φρέσκα και αναζωογονημένα. Όλοι θα νιώθαμε έτσι αν κάναμε το ίδιο.
Μάθημα 12: Ασχολούνται με ό,τι τα ευχαριστεί πραγματικά
Κάνοντας αυτό που αγαπάς, είσαι χαρούμενος! Έστω και για λίγο, ο χρόνος δεν έχει σημασία. Καθώς το να αφιερώνει κανείς χρόνο σε αυτό που του αρέσει, έστω και για λίγο μες στην καθημερινότητα, είναι καλύτερο από το να μην το κάνει καθόλου.
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Τα παιδιά…
Μάθημα 1: Βλέπουν τον καθένα ως κάτι ξεχωριστό
Δεν έχετε προσέξει τον θαυμασμό που έχουν στα μάτια τους, όταν κοιτούν εσάς ή κάποιον άλλο γύρω σας; Αυτή την λάμψη; Βλέπουν όλους τους ανθρώπους μέσα από τα αθώα και όμορφα μάτια τους και θεωρούν τον καθένα ξεχωριστό και μοναδικό. Και έτσι ακριβώς είμαστε όλοι απλά τα μάτια μας …» δεν βλέπουν τόσο καθαρά» πια.
Μάθημα 2: Εμπιστεύονται τη διαίσθηση και το ένστικτό τους
Σημαντική η γνώση εξίσου σημαντικό και το ένστικτο.
Μάθημα 3: Αγαπούν χωρίς όρια
Εκφράζουν και δίνουν αγάπη αυθόρμητα και απλόχερα χωρίς να περιμένουν αντάλλαγμα.
Μάθημα 4: Συγχωρούν
Συγχωρούν και ξεχνούν τόσο εύκολα…
– Δεν είσαι φίλος μου…
– Κοίτα μια ωραία πεταλούδα!
– Πάμε να την πιάσουμε!
Μάθημα 5: Κάνουν μεγάλα όνειρα
Δεν έχουν όριο τα όνειρα των παιδιών. Κανενός τα όνειρα δεν έχουν όριο ούτε μικρού ούτε μεγάλου. Όσο ψηλότερα επιτρέψουμε στο νου μας να ανέβει τόσο πιο ψηλά θα πάμε κι εμείς.
Μάθημα 6: Σηκώνονται και παίζουν μετά από κάθε πέσιμο
Κι αν πέσουν και πονέσουν, κι αν πληγωθούν λιγάκι και κλάψουν λίγο… μια γρήγορη αγκαλιά, ένα φιλάκι κι ύστερα σκουπίζουν τα δάκρυα και ορμούν στο παιχνίδι.
